Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1206 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Banana Cake, Aqiilah Fresh Sari Lemon Murni, Madu. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Cap Cay Kuah, Bamboe Bumbu Balado, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Udang Kukus atau Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Chimi Rasa Rumput Laut, Milo Susu, Rujak, Tempe Mendoan, Kopi Latte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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septiyani kamalia's Gewichtsverlauf
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