Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
42,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1052 kcal
|
Fett: 22,98g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Fit&Sweet Блины с Клубникой, Клубника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Домашний, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Помидоры. Abendessen: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Macaronika Макарон Малина, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Домашний. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сливы, Сливы, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|