zephryenne84's Notizen, 03 Sep 19

Infuse Water versi 1:
Lemon, Cucumber, Ginger, Himalayan Salt. Ajaran kanjeng bunda Bu Yosi 'JavaYoga' - Surabaya.

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
883 kcal Fett: 41,68g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 64,12g.   Frühstück: Sponge Cake, Iced Coffee. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Meat (Roasting) , Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Marble Cake without Icing, Oreo Ice Cream Cookies, Chocolate Ice Cream, Pineapple Pie (Two Crust). mehr...
2127 kcal Bewegung: Lesen - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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