Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
88,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 89,31g.
Frühstück: Nestlé Chocolate con Leche, Milbona Yogur Desnatado Sabores, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Judia Verde Plana. Abendessen: Vinagre Balsámico, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Espárragos, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desi_medi's Gewichtsverlauf
|