emrahcoker's Notizen, 03 Sep 19

bugün günlerden kardiyo...

Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
1381 kcal Fett: 54,70g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 111,32g.   Mittagessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Snacks/Sonstiges: Hurma, Armut. mehr...



     
 

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