|
Trabajando por una nueva yo🏃🏽♂️
|
79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1202 kcal
|
Fett: 54,94g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Sabori Tocino de Pavo, Café con Leche, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Frito. Mittagessen: Milanesa de Res, Tortillas de Maíz, Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
|
|
1939 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jada Dira's Gewichtsverlauf
|