Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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478 kcal
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Fett: 6,94g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 92,35g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Pecel, Bayam, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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welasasih's Gewichtsverlauf
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