Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
85,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
2240 kcal
|
Fett: 126,79g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Лента Курица Гриль, Prisma Томат Розовый. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Иней Колбаски Пикантные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikontesaa's Gewichtsverlauf
|