Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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742 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Figues, Baguette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41. Mittagessen: Boulgour (Cuit), Le Gaulois Aiguillette de Canard, Carottes Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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