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396/15/24/28
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1555 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Кинза, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Вкуснотеево Сливки 10%. Mittagessen: Сметана 20%, Окей Виноград Черный, Кровяная Колбаса, Манты, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Abendessen: Хлеб Бородинский, Говядина Постная, Голубика, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Манты. mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Лора961's Gewichtsverlauf
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