Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1198 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Пятерочка Сливы. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Шаурма, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
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