Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1186 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Live G Free Caramel Apple Baked Chewy Bars. Mittagessen: Wendy's Light Honey French Dressing, T. Marzetti Light Italian Dressing, Hard-Boiled Egg , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Italian Salad Dressing , House Salad, Baked Beans, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Clean Eatz BBQ Chicken. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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