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makan malam
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1594 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 243,60g.
Frühstück: Nestle Cerelac Beras Merah, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Gado Gado. Abendessen: Kerupuk Udang, Kentang Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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