Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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935 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 91,73g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: Planters Mixed Nuts. Abendessen: 炸雞排, 珍珠奶茶, 爭鮮 鮭魚握壽司. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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