Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1535 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Гороховая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Сырники с Изюмом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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