Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1574 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Сметана 15%, Рис Вареный, Куриное Филе, Морковь, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лангустины, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|