Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1356 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Брусничный Соус, Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Колбаса Докторская. Mittagessen: Вьеткафе Гой Том Га, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Abendessen: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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dashamolinari's Gewichtsverlauf
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