Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1088 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Nestle Multi Cheerios, ICA Lätt Kvarg. Mittagessen: Espresso House Caesarwrap. Abendessen: Mrs Chengs Yakiniku. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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