395/19/29/21
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1761 kcal
|
Fett: 110,21g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Вкуснотеево Сливки 10%, Картофельный Суп, Говядина Постная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 20%, Кофе. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Пирожок с Капустой, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Батон, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кровяная Колбаса. Abendessen: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Вкуснотеево Сливки 10%, Чай, Хлеб Бородинский, Эколь Ребрышки Бараньи. mehr...
|
|
3348 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|