Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1450 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Cebollas, Hacendado Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo . Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Sandía, Melón , Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Salteado de Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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