Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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388 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 32,98g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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707 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danimorai's Gewichtsverlauf
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