Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1076 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Ашан Хлеб Французский, Кофе с Молоком, Салат с курицей слоями. Mittagessen: Авида Сметана 10%, Запеканка творожная-5, Салат с курицей слоями. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Запеканка творожная-5, Авида Сметана 10%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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