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早餐：香菇雞湯泡飯、香蕉芒果燕麥粥
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1704 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: 桂冠 桂冠筍香包, 大醇豆無加糖豆漿, 有機即食大燕麥片, 可可粉（無糖）, 香蕉, 雞湯, 雞腿（不吃皮）, 飯. Mittagessen: 炒青菜, 中華 板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大陸妹. Abendessen: 腐竹, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 酪梨, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Snacks/Sonstiges: 光泉 優酪乳, 火龍果, 蛋黃酥. mehr...
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