Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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253 kcal
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Fett: 9,59g | Eiw: 9,96g | Kohlh: 33,18g.
Mittagessen: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Pepaya, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Esaaputry's Gewichtsverlauf
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