Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1753 kcal
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Fett: 110,94g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Café com Açúcar, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Empadão de Frango. Abendessen: X-Tudo. Snacks/Sonstiges: Costela Bovina, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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