Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2530 kcal
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Fett: 105,89g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 286,63g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana, Danone Moments Cappuccino. Mittagessen: Salchicha Italiana, Completo Italiano. Abendessen: Vino Espumoso, Sushi Palta, Philadelphia Roll, Sushi, Sushi Tempura, Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Gyoza, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. Snacks/Sonstiges: Soprole Crema Chantilly, Quillayes Crema Chantilly, Savory Helado Vainilla, Savory Helado Vainilla, Danone Moments Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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