Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1402 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 229,33g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Vivenda do Camarão Batata Sautée. Abendessen: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Macarrão, Molho Branco. Snacks/Sonstiges: Yakult Leite Fermentado, Carne Louca, Pão Francês. mehr...
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605 kcal
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Bewegung:
Aero hiit Nível 4 - 22 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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torrinic's Gewichtsverlauf
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