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生理期的體重很討厭⋯⋯
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1879 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 140,01g.
Mittagessen: 義美 愛玉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 味噌湯, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Abendessen: 自製炸薯條, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 義美 滷油豆腐, 燙青菜, 虱目魚肚, 滿漢 原味香腸. Snacks/Sonstiges: 泡芙, 無糖鮮奶茶. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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grape020501's Gewichtsverlauf
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