Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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962 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Mittagessen: 黑橋牌 一口小香腸, 羅宋湯. Abendessen: 波蛋, 烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 無印良品 燕麥酥餅-榛果. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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