Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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93 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1181 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 32,48g | Kohlh: 180,32g.
Mittagessen: Vemondo Kibbelinge im Backteig. Abendessen: Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Himbeere-Lemon, Gut & Günstig Sandwichtoast. Snacks/Sonstiges: Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts, Quellbrunn Still Zitrone, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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