Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2951 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 203,95g | Kohlh: 345,67g.
Frühstück: Kiwi, Lidl Bacon Fumé, Melon, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Carrefour Asperges Blanches , Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates, l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Italiamo Maccheroni Al Ferretto, Courgette, Huile d'Olive, Oignons. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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