Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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978 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Ülker Çokokrem, Banvit Piliç Salam, Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Ayran Çorbası. Abendessen: Kavurma, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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merve0144's Gewichtsverlauf
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