Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1642 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Mittagessen: Kurkku, Chef Select Spaghetti Bolognese. Abendessen: Rainbow Vaniljajäätelö, Hillot, Pannukakku, Mustikkapiirakka, Rasvaton Maito, Knorr Hollandaisekastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Uunilohi. Snacks/Sonstiges: Omenat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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appleio's Gewichtsverlauf
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