Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2153 kcal
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Fett: 98,13g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Лента Сыр Маасдам 45%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Легкий, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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