|
Хочется немного больше стабильности в ближайшие две-три недели. Убираю глютен на это время, возвращаюсь к подсчетам, 1500-1600 ккал. По утрам йога 10 минут, и велосипед вечером, если погода позволит. Раз в неделю йога в классе. Вернулась небольшая тревога по поводу веса. Страшно набрать обратно.
|