Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2069 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 226,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Яйцо, Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Красная Лососевая . Mittagessen: Яблоко, Окей Манго, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Abendessen: Мясновъ Шпикачки Телячьи, Eve Пиво. Snacks/Sonstiges: Варенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сахар, Рисовая Мука, Сливочное Масло. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Litviva's Gewichtsverlauf
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