Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1149 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сырники, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandraprohorovich's Gewichtsverlauf
|