Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1126 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Овсяноблин, Малина, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Mittagessen: Капучино. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикий Рис (Вареный), Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tigra1406's Gewichtsverlauf
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