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continúa td parado aqui. a monstra não desceu ainda. Tpm... a maioria dos sintomas emocionais da TPM diminuiram este mês, nas inchaço continua.
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1310 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 133,63g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Habib's Esfiha de Carne, Almanara Pão Sírio, Chope, Kibe Frito, Tabule, Alibey Coalhada Seca, Almanara Babaganuche, Homus. Abendessen: Leite Integral, Suavipan Bolo de Fubá, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Jussara Leite Desnatado. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sdomahovski's Gewichtsverlauf
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