有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 27.3% ⒉ 肌肉 34.8% ⒊ 水份 53.1% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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383 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 7,42g.
Frühstück: Arla 哈瓦第切片乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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