|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1496 kcal
|
Fett: 43,23g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: كوفى ميت دايت, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مربى تين, المراعى جبنة مثلثات, بيضة مقلية , لوزين توست بر. Mittagessen: سلطة خضراء , لحم العجل, زيت عباد الشمس, صلصة الطماطم (المعلبة), قلقاس, ارز مطبوخ . Abendessen: جبنة شيدر, لوزين توست بر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بطاطا حلوة مشوية, ذرة مسلوقة , جبنة شيدر, Romi Cheese جبنة رومي. Snacks/Sonstiges: التين المجفف, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مكسرات الكاجو. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattema_f's Gewichtsverlauf
|