生理期結束!要努力不要亂吃了~
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1651 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: OK便利店 鮪魚火腿起司蛋吐司, 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(特大杯), DV 醇養顏. Mittagessen: 玉米. Abendessen: 酸辣湯, 空心菜, 煎雞蛋, 芝麻燒餅, 油條. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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grape020501's Gewichtsverlauf
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