|
生理期結束！要努力不要亂吃了～
|
63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: OK便利店 鮪魚火腿起司蛋吐司, 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(特大杯), DV 醇養顏. Mittagessen: 玉米. Abendessen: 酸辣湯, 空心菜, 煎雞蛋, 芝麻燒餅, 油條. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grape020501's Gewichtsverlauf
|