Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
|
1107 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Вафли, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре, Рускон Гуляш из Говядины. Abendessen: Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Боярышник, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|