Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1230 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 161,61g.
Frühstück: Гречка Отварная, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Варенье, Сырники, Чай. Abendessen: Петровская Слобода Кофе 3В1, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
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