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эх, выходные...
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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574 kcal
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Fett: 20,38g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 67,25g.
Mittagessen: Томатный Сок, Увелка Гречка, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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evgeny.pauli's Gewichtsverlauf
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