Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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676 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Mittagessen: 全家 地瓜, Costco 酪梨油, 玉米筍, 高麗菜, Costco 韓式醃烤肉醬, 青江菜, 豬頸肉, 炒杏鮑菇. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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