Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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875 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 49,96g.
Frühstück: Arándanos, Fake Plain Greek Yogurt 2%. Mittagessen: Chobani Plain Greek Yogurt 2%. Abendessen: Aceite de Oliva, Harina de Garbanzo, MuscleTech Platinium 100% Casein, Arándanos, Frutillas, Zanahoria, Carne de Pollo Magra (Asada). Snacks/Sonstiges: For Good Semillas de Zapallo Tostado, Arándanos, Frutillas, Chobani Plain Greek Yogurt 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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