rosanica10's Notizen, 09 Sep 19


Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
1620 kcal Fett: 99,49g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 118,43g.   Frühstück: Linea Adoçante, Matte Leão Chá Matte Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Minas. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Spoleto Molho Branco, Requeijão, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carrefour Biscoito Chipa, Qualitá Chipa de Queijo . mehr...



     
 

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