Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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817 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão. Mittagessen: Laranja Pêra, Brócolis, Aurora Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. Abendessen: Banana-Maçã, Molho de Tomate Caseiro, Frango Desfiado, Abobrinha Italiana. Snacks/Sonstiges: Queijo Provolone, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fabiana Mila's Gewichtsverlauf
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