Esaaputry's Notizen, 10 Sep 19

lagi bantuin uwa diwarung nasdang nya, disedek makan nasi padang terus
dilema makan gak makan gak ?? 😂

Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
515 kcal Fett: 12,25g | Eiw: 20,07g | Kohlh: 81,98g.   Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Salak, Jeruk. mehr...
1758 kcal Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
makan aja, ga boleh nolak rejeki..hehe.. besok baru defkal lagi 
09 Sep 19 vom Mitglied: jannahaja
jannahkha : akhirnya akupun makan 1/2 porsi aja udah begah wkwk 😂 minyak2an dari ayam dan sambal goreng nya uh gemas 🤣 
09 Sep 19 vom Mitglied: Esaaputry

     
 

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